Andreea Marin a publicat un filmuleț în care practică pilates, purtând un top scurt portocaliu și colanți negre. Imaginile o prezintă într-o sală de fitness amenajată acasă, concentrată pe un exercițiu.
Câte ore dedică sportului Andreea Marin?
Lumina plăcută a încăperii și decorul minimalist, cu aparate de pilates în fundal, evidențiază postura elegantă și silueta impecabilă a vedetei. Împreună cu filmulețul, vedeta a transmis un mesaj motivațional, dezvăluind cum își menține vitalitatea: „După 50 de ani, organismul nostru necesită mai multă mișcare, dacă dorim ca timpul să treacă frumos și sănătos.
Tratați-vă corpul cu respect și grijă, și acesta vă va răsplăti cu o stare bună, flexibilitate și o atitudine pozitivă. S-ar putea să vă întrebați când să găsiți timp pentru asta. Răspunsul este: Muncesc deseori 16 ore pe zi, dar două ore pe săptămână le rezerv exclusiv pentru mișcare. Săptămâna are 7 zile.
Cele două ore sunt dedicate exclusiv bunăstării corpului meu. Este o obligație pe care mi-o impun! Uneori este dificil, alteori sunt leneșă, dar mă simt excelent după antrenament. Și nu regret niciodată. Am nevoie de sănătate și forță pentru a-mi îndeplini responsabilitățile și pentru a mă simți bine în propria piele.
Înainte, când nu practicam pilates și aveam 20 de kilograme în plus, munceam la fel de mult, dar nu mă bucuram de realizări și eram mereu obosită. Acum, mișcarea face diferența, oferindu-mi energie și o calitate superioară a vieții. Sănătatea mintală și fizică reprezintă o viață de calitate și alegem cum să o susținem”.
Prin exemplul ei, Andreea Marin transmite importanța disciplinei, a îngrijirii corpului și a dedicării pentru sănătate, indiferent de programul aglomerat.
Cum s-a simțit Andreea Marin recent?
În urmă cu câteva zile, Andreea Marin a transmis un mesaj de pe patul de spital, după o intervenție chirurgicală într-un spital privat din Capitală. Ea a împărtășit cu publicul detalii despre starea ei de sănătate și lupta cu stresul și anxietatea. Fotografia a fost făcută imediat după trezirea de la anestezie și a însoțit un mesaj sincer despre experiența medicală și emoțională.
„Nu este cea mai frumoasă poză, dar nici nu era menită să fie una spectaculoasă. Am făcut-o în primele momente după trezirea din anestezie, pe un pat de spital. Zâmbetul meu era o încurajare pentru fiica mea care aștepta vești. Ea trebuie să știe că sunt bine, întrucât nu a putut fi alături de mine recent, fiind în străinătate.”, a explicat vedeta.
Medicii au exclus suspiciunile îngrijorătoare cu privire la simptomele acute resimțite de Andreea în ultima perioadă. „Fizic, organele interne sunt bine”, a transmis ea cu recunoștință, mulțumindu-le echipei medicale.
Abonează-te la Știri zilnice pentru cele mai recente informații.
Vizionează cel mai recent VIDEO
