Ceasuri inteligente: 86% dintre români își monitorizează sănătatea mai activ

În era în care prevenția este crucială, ceasurile inteligente joacă un rol fundamental în modificarea obiceiurilor legate de sănătate. Un studiu recent, realizat de IPSOS în 2025, la solicitarea HUAWEI, arată că românii care utilizează smartwatch-uri sunt printre cei mai activi europeni în adoptarea unui stil de viață conștient și responsabil.

Conform cercetării, 86% dintre utilizatorii de ceasuri inteligente din România declară că aceste dispozitive le-au îmbunătățit obiceiurile legate de sănătate. Acest procent depășește media europeană (80%), reflectând o tendință clară: tehnologiile portabile nu mai sunt doar accesorii, ci instrumente reale de susținere a stării de bine.

Anterior, ceasurile inteligente erau folosite în principal pentru notificări și monitorizarea activității fizice. În prezent, însă, utilizatorii români le utilizează pentru monitorizarea ritmului cardiac, a calității somnului, a nivelului de activitate fizică și chiar pentru a primi alerte referitoare la tensiunea arterială. Conform studiului IPSOS, aproape jumătate dintre români (45%) afirmă că fac mai mult sport datorită feedback-ului oferit de smartwatch-uri, iar 44% acordă o atenție sporită somnului.

Un aspect remarcabil este că 22% dintre respondenți s-au adresat unui specialist medical după ce ceasul le-a semnalat o problemă. Acest lucru demonstrează capacitatea tehnologiei portabile de a conecta monitorizarea zilnică cu intervenția medicală, facilitând depistarea precoce a eventualelor probleme de sănătate.

În România, doar 14% dintre utilizatorii de smartwatch-uri recunosc că utilizează dispozitivul doar ca accesoriu, fără a activa funcțiile dedicate sănătății. Acest procent redus confirmă integrarea ceasurilor inteligente în rutina zilnică de auto-monitorizare a sănătății.

Diferențe între percepția utilizatorilor și experții în domeniul medical

Studiul evidențiază un contrast interesant între prioritățile utilizatorilor și recomandările medicilor. De exemplu, în timp ce specialiștii acordă importanță tensiunii arteriale, glicemiei și datelor EKG, utilizatorii se concentrează pe somn, hidratare și arderea caloriilor.

Cu toate acestea, există un punct comun în ceea ce privește principalii indicatori de sănătate. Tensiunea arterială este considerată esențială pentru 76% dintre europeni, iar în România acest procent ajunge la 78%. Ritmul cardiac/pulsul și saturația de oxigen din sânge (SpO₂) completează topul parametrilor monitorizați frecvent.

De asemenea, 93% dintre medicii intervievați afirmă că au avut pacienți care s-au adresat lor după ce au primit o alertă pe ceasurile inteligente. Aceasta arată atât încrederea în aceste dispozitive, cât și atitudinea proactivă a pacienților față de sănătatea lor.

Smartwatch-ul ca partener de sănătate: o tendință în expansiune

Monitorizarea activității fizice rămâne cea mai populară funcție – 68% dintre europeni o utilizează zilnic. În România, 43% își stabilesc obiective zilnice legate de pas, iar 82% ating nivelul minim de activitate recomandat de Organizația Mondială a Sănătății.

Interesul sporit pentru sănătatea cardiovasculară a generat o dezvoltare a funcțiilor de monitorizare ECG, HRV (variabilitatea ritmului cardiac) și alarmare în caz de aritmii sau scăderi bruste ale ritmului cardiac. Dată fiind importanța bolilor cardiovasculare în Europa, aceste funcții nu sunt doar utile, ci potențial salvatoare de vieți.

Există un potențial considerabil de creștere, aproximativ jumătate din populația europeană nu possedează încă un smartwatch sau un dispozitiv similar. Pe măsură ce tehnologia devine mai accesibilă și precise, aceste dispozitive pot deveni standard în auto-monitorizarea stării de sănătate.

Ceasurile inteligente nu sunt doar gadgeturi. Sunt instrumente prin care oamenii își asumă responsabilitatea pentru sănătatea lor, se informează, se autoevaluează și iau decizii mai bune. România este în avangarda acestei evoluții comportamentale, iar datele arată că viitorul sănătății personale este, cu adevărat, „purtabil”. Datorită acceptării ridicate, interesului crescut pentru prevenție și tehnologiile avansate, smartwatch-ul devine partenerul ideal pentru un stil de viață mai sănătos și mai conștient.