Articol de Maria Olteanu – Publicat duminică, 28 decembrie 2025, 08:15 / Actualizat duminică, 28 decembrie 2025, 09:14
Istvan Kovacs (41 de ani), arbitru principal al României, a împărtășit la finalul anului 2025 detalii despre modul în care își gestionează viața dincolo de teren, cum se pregătește într-o zi fără meci și cum reușește să-și echilibreze viața familială cu cea profesională.
Prima parte a zilei este considerată cea mai semnificativă, fiind și momentul cel mai activ. „Sare” peste micul-dejun și începe ziua direct cu antrenament fizic. Pregătirea fizică, menționează „centralul” din Carei, reprezintă fundamentul pentru el.
Istvan Kovacs a încheiat anul 2025 pe poziția a patra în topul celor mai buni arbitri și se pregătește pentru calificarea la Campionatul Mondial din 2026.
Istvan Kovacs, foarte atent la viața extrateren
„Mă trezesc între orele 7 și 8. De obicei, nu consum micul dejun. Amân această etapă. Încep pregătirea pentru antrenament. După primul antrenament al zilei, încerc să mă odihnesc aproximativ o oră, apoi mănânc și, după două ore, merg la sala de forță. În rest, petrec timp alături de copil și familie.
Nu reușesc întotdeauna să fac două antrenamente pe zi, însă încerc de două-trei ori pe săptămână. Pentru mine, menținerea condiției fizice este esențială. Soliditatea fizică contribuie și la forța mentală în timpul jocurilor. O condiție fizică bună te face mai alert și îți permite să iei decizii rapide în minutele finale ale partidelor. Din punct de vedere mental, nu există o rețetă universal valabilă. Fiecare are propria metodă.
(n.r. Există restricții referitoare la viața privată?) Bineînțeles. Conduita unui arbitru în afara terenului trebuie să fie ireproșabilă, ceea ce este normal. Este important ca arbitrii să aibă o viață extrasportivă discretă și echilibrată. Acceptabil este să participi la evenimente sociale precum petreceri, dar nu este recomandat ca un arbitru să consume alcool sau să-și petreacă nopțile în cluburi sau cazinouri. În ultimul timp, participarea la astfel de evenimente este extrem de rară. În cluburi sau petreceri, de asemenea, rareori ajung, a menționat Kovacs, citat de primasport.ro.
Istvan Kovacs // foto: Guliver/gettyimages
Rezumat despre activitatea lui Istvan Kovacs în ziua finalei Ligii Campionilor
Istvan Kovacs a intrat în istorie în 2025, fiind arbitru în finala Ligii Campionilor dintre PSG și Inter (scor 5-0). A devenit astfel singurul arbitru care a condus câte o finală în cele trei principale competiții europene intercluburi.
Dimineața, m-am trezit și am stat în cameră pentru a verifica echipele și pregătirea lor. La prânz, am coborât la ora 13:00 împreună cu colegii și membrii comisiei UEFA.
Am servit masa, am socializat, apoi am petrecut o oră împreună. Înainte de meci, obișnuiesc să dorm circa două ore. La stadion am plecat cu trei ore înainte de start.
– Istvan Kovacs, despre ziua finalei Ligii Campionilor
Anterior, a arbitrat meciul Atalanta – Bayer Leverkusen, scor 3-0, din finala Europa League din 2024, precum și duelul AS Roma – Feyenoord, scor 1-0, din finala Conference League din 2022.
Kovacs a condus, în acest sezon, trei partide în Liga Campionilor: Olympiacos – Pafos 0-0, Villarreal – Juventus 2-2 și Liverpool – Real Madrid.
Arbitrul român a încheiat anul cu meciul FCSB – Rapid, scor 2-1, în care a acordat două penalty-uri. Echipa oaspete a contestat deciziile, spunând că nu a primit încă unul în ultimele momente ale jocului.
