Codruța Filip este o artistă renumită de muzică populară, care nu mai necesită prezentare. În prezent, se află în centrul atenției după întoarcerea de la „Desafío: Aventura” și după un divorț secret de Valentin Sanfira. Problemele personale au marcat-o, artista apărând mai melancolică și mai subțire. Fanii se întreabă care este secretul ei, iar noi vi-l vom dezvălui în rândurile următoare.
Cântăreața de 30 de ani are o siluetă admirată, pe care publicul a avut ocazia să o observe mai clar în cadrul emisiunii „Desafio: Aventura”. Codruța are o figură bine proporționată datorită moștenirii genetice de la părinți.
Modul în care Codruța Filip își menține silueta subțire
În urmă cu patru ani, artista de muzică tradițională a fost invitată la emisiunea „Vorbește Lumea”, unde a discutat despre aspectul său fizic. Codruța Filip afirmă că nu a urmat niciodată diete restrictive, consumând mult și echilibrând cu exerciții fizice. Aceasta frecventează sala de fitness de 5 ori pe săptămână!
„Este vorba despre predispoziție genetică. Mănânc foarte mult, dar fac și mișcare, trebuie să recunosc. Merg la sala de 4-5 ori pe săptămână. De ce să mint? Nu sunt extrem de slabă, cântăresc 60 de kilograme,” a mărturisit Codruța Filip în cadrul emisiunii TV.
Codruța Filip nu se confruntă cu vergeturi sau celulită
În cadrul unei ediții, artista a fost întrebată dacă a avut de a face cu două dintre cele mai inestetice probleme fizice la femei: vergeturile și celulita. Din fericire, predispoziția genetică i-a permis să aibă pielea fermă și netedă.
„Din fericire, nu, sunt o norocoasă. Discutam cu mama despre acest subiect când ieșeam de la sală. Mi-a spus că sunt foarte norocoasă pentru că nu am avut niciodată celulită, deoarece este dificil să o elimini. Crede că semăn cu tatăl meu.
Practicasem sport de mică, mergeam la sală. Am făcut pauze de un an sau doi, dar m-am menținut în formă. Când nu mergeam la sală, făceam exerciții acasă sau alergam seara,” a explicat Codruța Filip.
Ce spune Codruța Filip despre diete?
Fosta parteneră a lui Valentin Sanfira a recunoscut că nu a urmat niciodată diete speciale. Mai mult, a avut curajul să declare sincer câte kilograme are în cadrul unei intervenții la televiziune.
„Nu, nu am ținut diete, am 60 de kilograme,” a declarat Codruța în urmă cu patru ani.
Artista vorbește despre obiceiul său dimineața, când se analizează în oglindă. Își observă defectele și realizează că a acționat greșit, apoi își schimbă rapid atitudinea pentru a avea o zi pozitivă.
„Dimineața, mă uit în oglindă. Îmi observ cearcănele, un coș pe față… apoi îmi spun că, dacă mă simt bine, întregul meu comportament se schimbă. De ce să fiu posomorâtă? Totul depinde de starea mentală și atitudinea ta,” a mai spus Codruța Filip.
Perioada dificilă în viața artistei
Chiar dacă pare zâmbitoare și plină de vitalitate în mass-media și pe scena online, Codruța Filip a avut momente de cumpănă. Artista a povestit despre o perioadă dificilă, anterior divorțului de Valentin Sanfira, când cântărea doar 47 de kilograme.
„Am trecut printr-o perioadă foarte stresantă. Aveam 47 de kilograme și nu arătam bine. Aveam o opinie foarte negativă despre mine. Toți mă întrebau dacă sunt bolnavă sau dacă am avut vreo accidentare. Mă simțeam foarte rău, aproape că nu mai eram frumoasă, păream că mătoc neîngrijită. Eram destul de afectată psihic, dar cu ajutorul celor din jur am reușit să mă refac pas cu pas. Am realizat că, dacă nu fac ceva pentru mine, nimeni nu o va face,” a încheiat artista.
