Transformarea completă a lui Ed Sheeran impresionează plăcut fanii artistului. De la băiețelul rotund din anii anteriori, cântărețul britanic a devenit un bărbat mult mai sigur pe imaginea sa, iar schimbarea sa majoră a început în timpul pandemiei de COVID-19.
După ani de zile în care s-a confruntat cu probleme legate de imaginea corporală, artistul a angajat un antrenor personal și a început să acorde o atenție sporită dietei și stilului de viață, în general, conform People.
„Aș putea spune că am avut o viață destul de nesănătoasă între 20 și 30 de ani și, chiar dacă am fost de succes pe plan profesional, nu pot spune că acest lucru s-a reflectat benefic în viața mea personală. Cred că bunăstarea este o oglindă directă a sănătății mintale și a modului în care te simți”, a menționat el pentru revista Men’s Health, pe coperta căreia a apărut în decembrie 2025.
„Sheeran a slăbit! @MensHealthUK ne-a oferit un cadou de Crăciun devreme 🎁🎄”
Deși mersul regulat la sala și reanalizarea dietei sale au fost declanșate de o provocare personală, acestea au coincis și cu o schimbare semnificativă în viața sa: a devenit tată. Sheeran și soția sa, Cherry Seaborn, au avut primul lor copil, micuța Lyra, în august 2020. Doi ani mai târziu, în mai 2022, a venit pe lume sora mai mică a Lyrei, Jupiter.
„Îmi amintesc că Lyra avea două săptămâni și cea mai bună prietenă a mea a venit în vizită și am consumat o sticlă de vin. M-am dus la culcare, apoi Lyra s-a trezit la 20 de minute după ce adormisem. M-am trezit și mi-am spus: «La naiba, probabil că n-ar trebui să beau dacă mă voi simți atât de rău»”, a povestit el.
Cum a reușit Ed Sheeran să piardă în greutate și ce l-a motivat
Familia a avut un rol esențial în decizia lui Sheeran de a-și prioritiza sănătatea. El a declarat pentru Men’s Health că își dorește „să fie un tată responsabil” și „să se simtă și să arate bine”.
Interpretul hitului „Shape of You” a fost inspirat de stilul de viață dinamic al lui Seaborn.
„Soția mea este o persoană foarte atletică. La douăzeci de ani, eu doar fumam și beam. Ea mergea mereu la alergat și eu mă simțeam adesea rău. Când a fost lovit de COVID, Cherry a rămas însărcinată și am început să alerg împreună”, a adăugat el.
Sheeran și-a început drumul în lumea fitness-ului în 2020 cu sprijinul antrenorului Ali Thomas.
Cei doi au colaborat online, prin Zoom, în perioada pandemiei, iar Sheeran îi pune în mare măsură succesul în atingerea nivelului de fitness dorit, concentrându-se pe elementele fundamentale, de la ajustarea condiției fizice, până la identificarea celor mai eficiente antrenamente adaptate corpului său.
Antrenamentele lui Sheeran variază frecvent, incluzând alergare, Pilates, înot, yoga și haltere.
„Diversitatea este condimentul vieții”, a afirmat el pentru Men’s Health, recunoscând că inițial a trebuit să depășească prejudecățile legate de ridicarea de greutăți.
CITEȘTE ȘI:
Meta-miliardara care a influențat decizia lui Donald Trump! Președintele SUA afirmă că i-a oferit 250 de milioane de dolari pentru a renunța
Brad Pitt obține o victorie remarcabilă împotriva fostei partenere. Ce obligație are Angelina Jolie acum
