Un număr tot mai mare de tineri americani adoptă practici inspirate din medicina tradițională chineză. Pe platformele online, fenomenul este denumit în mod ironic „Chinamaxxing” – un termen satiric folosit pentru a descrie integrarea obiceiurilor chinezești în rutinele moderne de wellness.
Ai consumat apă cu gheață astăzi? Conform creatoarei de conținut Sherry Zhu, acest gest nu este „foarte chinezesc”.
Zhu, o tânără americancă de origine chineză în vârstă de 23 de ani din New Jersey, a devenit virală pe TikTok după ce a explicat că, pentru a „deveni cu adevărat chinez”, trebuie să consumi apă caldă în mod regulat. Videoclipul său a acumulat milioane de vizualizări. Ea a menționat ulterior că, din experiența personală, digestia funcționează mai eficient atunci când bea apă caldă.
Gen Z descoperă beneficiile medicinei tradiționale chineze
Sfaturile sale provin din medicina tradițională chineză (MTC), un sistem medical ancestral cu o durată de aproximativ 5.000 de ani, care abordează sănătatea dintr-o perspectivă holistică – fizic, emoțional și spiritual.
Pe platformele sociale, alți influenceri de origine asiatică împărtășesc recomandări inspirate din MTC: menținerea picioarelor calde pentru ameliorarea durerilor menstruale, consumul de ceai cu goji, curmale roșii și ghimbir sau practicarea exercițiilor fizice zilnice pentru a stimula fluxul de qi, energia vitală a corpului.
Videoclipurile au tonuri variate, alternând între autoritate și autoironie, cu titluri precum „Rutina mea de chinez răbdător” sau „Sfaturi de la sora ta mai mare chineză”.
Fenomenul „Chinamaxxing”
Nu doar influencerii asiatici participă la acest trend. Mulți creatori fără legături directe cu cultura chineză postează clipuri în care încearcă să adopte aceste obiceiuri.
Unii documentează „prima zi în care devin chinez” prin pregătirea merelor fierte sau a micului dejun sărat – considerate benefice pentru digestie în cadrul medicinei tradiționale chineze.
O influenceriță din domeniul sănătății a glumit că „pare că toți ne-am transformat brusc în chinezi”, în timp ce încerca să prepare congee, o supă de orez extrem de populară în Asia.
Interesul pentru aceste sfaturi face parte din fenomenul online numit „Chinamaxxing”, prin care americanii distribuie meme-uri și videoclipuri ce celebrează cultura chineză.
Context politic și cultural
Este ironic faptul că acest trend a apărut în contextul tensiunilor economice dintre Statele Unite și China. După politicile comerciale ale administrației Donald Trump din 2025, restricțiile asupra tehnologiei chineze și dezbaterile privind interzicerea TikTok, China a devenit pentru unii tineri americani un rival tot mai influent.
În acest cadru, unii manifestă o fascinație aproape provocatoare pentru cultura chineză.
Influenceri precum iShowSpeed sau Hasan Piker au vizitat China pentru a crea conținut online, iar produsele culturale chinezești, precum figurinele Labubu, jocul video Black Myth: Wukong sau reinterpretări moderne ale costumului tradițional Tang, au câștigat popularitate pe piața americană.
Lipsa de încredere în sistemul medical american
Popularitatea acestor practici este asociată și cu diminuarea încrederii în sistemul medical din SUA.
Profesorul Shaoyu Yuan, expert în relații internaționale la Universitatea New York, afirmă că, atunci când oamenii își pierd încrederea în instituțiile poltiice, mass-media sau medicale, sunt mai deschiși către alternative.
Piața wellness din SUA promovează tot mai mult tratamente „alternative”, inspirate din tradiții culturale globale. Lulu Ge, fondatoarea brandului Elix, specializat în suplimente pe bază de plante din medicina chineză, menționează că interesul pentru aceste practici a crescut considerabil.
După explozia trendului „Chinamaxxing” din ianuarie, conturile de social media ale companiei au înregistrat o creștere de 250% a vizibilității, iar traficul pe site-ul oficial a crescut cu circa 40% în fiecare săptămână.
Motivul atracției față de medicina chineză
Lulu Ge susține că mulți americani sunt frustrați de accentul pus în sistemul medical occidental pe specializarea strictă a medicilor. Pentru probleme complexe – precum long Covid sau boli autoimune – această abordare poate fi dificil de gestionat.
Medicina tradițională chineză vine ca o alternativă, tratând organismul în ansamblu și fiind utilizată frecvent pentru afecțiuni cronice care implică multiple sisteme ale corpului.
Studii recente indică faptul că terapiile TCM pot ajuta la prevenirea și gestionarea unor boli cronice, însă specialiștii atrag atenția că acestea nu reprezintă un remediu universal.
Un instrument de influență culturală globală
Promovarea medicinei tradiționale chineze se înscrie și în strategia de soft power a Chinei.
În 2016, guvernul lui Xi Jinping a lansat o inițiativă globală pentru promovarea TCM. În perioada pandemiei de Covid-19, autoritățile chineze au inclus medicina tradițională în ghidurile oficiale de tratament și au trimis medici și echipamente medicale în țări afectate, precum Uzbekistan și Italia.
Până în 2022, piața globală a medicamentelor tradiționale chineze a fost estimată la aproximativ 400 de miliarde de dolari.
De la gua sha la „Chinese face mapping”
Introducerea tehnicii gua sha, un masaj facial despre care se spune că stimulează drenajul limfatic, a fost o premieră în cultura populară americană încă din 2021. Persoanele cu simptome persistente ale long Covid au folosit și acupunctura pentru a amâna manifestările neplăcute.
Anul trecut, pe TikTok a emergat trendul „Chinese face mapping”, în care utilizatorii cereau ChatGPT să se comporte ca un medic specializat în medicina chineză și să analizeze sănătatea lor pe baza semnelor precum ochii umflati sau culoarea limbii.
În sezonul răcelilor din acest an, aceste sfaturi s-au răspândit rapid, fiind integrate în formatele populare de social media, precum „get ready with me” sau „rutina de culcare”.
Provocări și controverse în fața aprecierii culturale
Nu toți sunt entuziasmați de fenomen. Unii influenceri asiatico-americani consideră fascinația online pentru cultura chineză ca fiind festivă, mai ales având în vedere că persoanele de origine asiatică au fost victime ale discriminării și violenței în perioadele pandemice.
Alți critici observează că influenceri occidentali, pretinzând că împărtășesc „înțelepciunea unei bunici chineze”, nu au legături autentice cu aceste tradiții.
Jurnalista Faith Xue remarcă că această apropriere temporară de o altă cultură presupune un privilegiu, fără a trăi consecințele reale experimentate de membrii comunității respective.
Tradiții transmise în familie
Dr. Felice Chan, acupuncturist și medic specializat în medicina chineză, afirmă că popularizarea TCM aduce și efecte pozitive, contribuind la creșterea vizibilității acestei tradiții.
Totuși, ea avertizează că multe videoclipuri online simplifică excesiv principiile acestei arte, care reprezintă în fapt o înțelepciune transmisă pe cale generațională.
„Există un motiv pentru care mamele spunea să purtăm papuci în casă”, explică ea. „Dacă picioarele sunt reci, întregul corp are de suferit.”
Căutarea sensului într-o lume dominată de tehnologie
Pentru unii observatori, popularitatea medicinei tradiționale chineze reflectă o nevoie mai profundă: dorința de sens și conexiune umană. Consoarta de conținut și studentă în TCM, Minjung Hwangbo, spune că această tradiție este plină de simboluri și povești.
„Este o medicină extrem de personalizată, adaptată la natura umană”, afirmă ea. „Într-o lume în care AI devine omniprezentă, oamenii caută mai mult o întoarcere la valorile umane.”
