Andra, una dintre cele mai populare artiste din România, a suferit o transformare fizică remarcabilă în ultimele luni, afișând o siluetă mult mai subțire. Deși mulți au considerat că acest schimb este rezultatul unei diete-minune, adevărul ascunde o poveste mai complexă, legată de starea sa de sănătate.
Problemele de sănătate ale Andrei
Transformarea nu a fost doar estetică, ci a fost dictată de necesități medicale. În cadrul podcastului „Gând la Gând cu Teo Trandafir”, Andra a discutat sincer despre cauzele reale ale schimbării sale.
Artista a dezvăluit că a avut probleme cu hipertensiunea arterială, o afecțiune care i-a pus în pericol viața. Cel mai grav episod s-a petrecut chiar în timpul unui concert. „Am avut un episod, dar acum, după ce am slăbit, tensiunea mea s-a normalizat. Eram pe tratament pentru tensiune și medicii mi-au spus că, dacă voi slăbi, voi putea scăpa de hipertensiune. Și așa a fost: după ce am pierdut 10 kg, tensiunea mea a scăzut la 12 cu 8. Anterior era mereu 15 cu 9,” a povestit Andra.
Pentru a-și îmbunătăți sănătatea, Andra a început să practice pilates și să adopte un stil de viață mai activ. Această schimbare nu a fost ușor de gestionat, mai ales din cauza poftelor alimentare, însă sprijinul soțului său, Cătălin Măruță, a fost fundamental. „Cătălin m-a sprijinit foarte mult. Eu sunt foarte pofticioasă și el îmi spunea, când simțeam nevoia, să nu cedez, că e păcat. Am reușit… de ce să pun din nou kilogramele?”, a spus artista.
Recomandări
10 ani de la tragedia din Colectiv. Coriolan Ștefan, tatăl Andreei, tânăra care a scăpat din incendiu, dar a fost ucisă de sistemul sanitar: „La proces m-au întrebat dacă mi-am iubit fiica”
Transformarea fizică a avut un impact pozitiv asupra vieții de familie. Andra și Cătălin și-au stabilit o rutină zilnică care le asigură echilibru și armonie. „După ce ducem copiii la școală, mergem cu Cătălin în pădure, bem cafeaua împreună. Facem mișcare, ca să mai scadă tensiunea,” a relatat ea.
VEZI GALERIA FOTO POZA 1 / 5
Dependințele Andrei
Andra Măruță este apreciată nu doar pentru talentul său muzical, ci și pentru disciplina pe care o menține în viața personală. Artista a vorbit despre rutina zilnică și cele două dependențe care îi influențează stilul de viață: iubirea și alimentația. „Sunt un artist disciplinat, cu o rutină bine definită. Mă trezesc în fiecare dimineață la 6:30 și mă culc devreme,” a menționat ea, subliniind că evită excesele.
Deși recunoaște că are o dependență emoțională puternică, considerată esențială pentru echilibrul interior, ea explică: „Nu beau, nu fumez, dar… sunt dependentă de iubire. Nu pot să trăiesc fără afecțiune din partea celor dragi și, la rândul meu, îmi place să ofer afecțiune.” Pe lângă nevoia de conexiune afectivă, Andra vorbește și despre relația sa cu hrana, o dependență pe care o gestionează prin fasting.
Acesta presupune un singur prânz pe zi, fără restricții severe. „Sunt pe fasting, consum o singură masă pe zi, dar îmi aleg ceea ce îmi place. Altfel nu aș putea. Mulți spun că trebuie să consum proteină, salată, și altele, dar mi-e greu așa. Așa că aleg să fac fasting și să mănânc ce îmi face plăcere,” a precizat ea.
