Transformarea radicală a fostului internațional român: de la 92 kg la o seară de mâncare fără limită

Alexandru a participat la emisiunea TV a Antenei 1, alături de Gabi Tamaș. O experiență în Filipine, Vietnam și Coreea de Sud, fără telefon, cazare sau transport, cu doar un dolar pe zi disponibil.

Filmările au fost realizate la începutul anului, când Alexandru era antrenor la echipa Tunari. A solicitat o pauză de la echipa pentru promovarea în Liga a 2-a. În vară, fostul fotbalist a schimbat clubul și a semnat cu Poli Timișoara – Liga a 3-a.

GALERIE FOTO | Dan Alexa, înainte și după Asia Express: „Nu mănânc timp de 20 de ore pe zi”

„Înainte să particip la Asia Express, aveam 92 de kilograme”, afirmă Alexandru. „Acum am 79, am pierdut 13 kilograme. Mă simt bine în pielea mea. Erau destul de greu, mă îngrășasem, nu-mi plăcea. Acum, când mă revăd…”.

După filmările de la începutul anului, Alexandru s-a întors în țară și s-a separat de soția sa, Andrada. „Am slăbit pentru că am ales să fac acest lucru. Am participat la Asia Express. Am pierdut multe kilograme acolo, iar la întoarcere a urmat o a doua participare. Acum mă stabilizesc, nu mai vreau să mă îngraș”, menționează fostul mijlocaș.

Cum a reușit să slăbească? „Mănânc o singură dată pe zi, seara, și nu mănânc timp de 20 de ore.” Fumez mult… beau cafea, lapte cu cafea, nu este chiar fasting. Iar seara consum alimente după preferință.”

VIDEO | Dan Alexa, impresionat: „Vecinii ne ofereau doi pumni de orez pentru a ne ajuta”

Alexandru descrie experiența din Asia drept „cea mai inspirată decizie din viața mea”. Explică motivele:

„Astăzi, emisiunea rulează. Ca experiență, ca prietenii, ca situații din viață, consider că a fost cea mai bună decizie a mea să merg acolo. Îți oferă o reîmprospătare a viziunii asupra vieții, te schimbă total. Începi să apreciezi detaliile mărunte, pe care le ignoram înainte. Te scoate din zona de confort, te face să înțelegi adevăratul sens al existenței. Suntem norocoși că avem apă caldă – atât de mult trăim!

Am întâlnit oameni atât de săraci, încât cereau doi pumni de orez de la vecini și ne serveau cu el. Îi vedeai fericți, chiar și în condiții extrem de dificile! La casele bogate, nu se interesa nimeni de noi. Nu regret niciun moment decizia de a fi fost acolo. Mă uit azi la oameni și situații diferit, iar asta e cea mai importantă lecție”, declară Alexandru.

VIDEO COMPLET | Podcastul GSP „2 la 1” cu Dan Alexa:

Despre Dan Alexa:

• A evoluat ca jucător la Timișoara, Rocar, Craiova, Dinamo, Beijing Guoan (China), Rapid și Anorthosis Famagusta (Cipru);
• Porecla „Chirurgul” provine din modul intens în care juca în poziția medie a terenului;
• Alte trofee câștigate în România sunt un titlu de campion național (2003-2004) și două Cupe ale României (2002-2003, 2003-2004);
• Are două goluri în 6 meciuri pentru selecția națională;
• Este primul marcator român pe stadionul național, marcând pentru Rapid împotriva echipei PSV Eindhoven (2011);
• În prezent, antrenor la Poli Timișoara în Liga a 3-a, având experiență la CS Tunari, FC Botoșani, FC Brașov, CSM Reșița, Rapid, Astra, Dunărea Călărași, Chiajna și ASA Tg. Mureș;
• A obținut promovări cu trei echipe diferite în Superliga: Poli Timișoara, Rapid și Dunărea Călărași.